チエリナ

ピーマンを種ごと食べるのはあり?生でも大丈夫?食べやすいレシピも紹介

ピーマンって美味しいですよね。 栄養が豊富な緑黄色野菜だし、価格も安定しているので我が家でも毎日のように食べている野菜です。 さて、あなたはピーマンって種ごと食べられるって知っていましたか? 実はピーマンの種には捨てると […]

鯖缶よりも効果あり!?いわし缶ダイエットの方法は超簡単

最近は「鯖の水煮缶」を取り入れたダイエットが話題となり、スーパーで鯖の水煮缶の売れ行きが良く、陳列棚の商品がごそっとなくなっているのを目にするようになりました。 実際、生産が追いつかず品薄になっているそうで、値段も上がっ […]

フルクローズのポップアップテント購入レビュー!フィールドアがおすすめの理由は?

フィールドア(FIELDOOR)フルクローズ ポップアップテントを買いました! 水辺のレジャーで何回言ってきかせても、全身ベタベタになるまで遊ぶ子供達に困っていました。 河原や海水浴場ではない海岸、水遊びのできる公園で、 […]

料理道具を最低限にしたいけどキッチンに必要な物って?断捨離のコツがわかった!

キッチンがすっきり片付いていると、毎日の食事の準備がスムーズにすすみますよね。 今回、断捨離についての体験談を教えてくださるのは主婦のあゆこさん。彼女もキッチンが片付かないことで悩んでいらっしゃいました。 キッチンを使い […]