卯の花の保存方法は?ダイエット効果や便秘の解消が期待できるって本当? 料理・食材 卯の花ってよく食べますか? 卯の花とは、大豆から豆腐を作るときにできる絞りカス「おから」のことなんですが、健康的な食材として話題ですよね。 ダイエットや便秘解消にも役立つ食材なので、ぜひチャレンジするといいですよ! それ […] 続きを読む