チエリナ

「卯の花」の記事一覧

卯の花の保存方法は?ダイエット効果や便秘の解消が期待できるって本当?

卯の花ってよく食べますか? 卯の花とは、大豆から豆腐を作るときにできる絞りカス「おから」のことなんですが、健康的な食材として話題ですよね。 ダイエットや便秘解消にも役立つ食材なので、ぜひチャレンジするといいですよ! それ […]